"Autoconhecimento" por Luciana Bedore

Luciana Bedore diz:

Queridos amigos!

Estou fazendo a divulgação da abordagem “Autoconhecimento” do meu trabalho que é uma palestra com o tema "Qualidade Postural – Estilo de Vida". Apresentada numa linguagem simples voltada à esclarecimentos, aplicável à todos , escolas, empresas, particulares, etc...

Segundo Dr. Ricardo Marchi, médico especialista em Promoção de Saúde, Diretor do CPH Health Solutions , fundador e membro do Conselho Consultivo da ABQV(Associação Brasileira de Qualidade de Vida)......... “Existe uma forte ligação entre saúde e produtividade, que resultados podem ser medidos, que estratégico é investir em pessoas, mesmo diante da obrigação constante de reduzir custos, o que acaba sempre colocando para segundo plano,projetos voltados à gestão de pessoas”.

Um caminho para driblar o paradoxo “menos recursos versus necessidade de investir em pessoas” é investir noAutoconhecimento, pois assim, a pessoa melhorando sua postura no posto de trabalho, gera melhora na produtividade e aumento na sua criatividade e também atua com conhecimento postural nas horas de lazer e em casa, onde verifica-se estatisticamente um grande número de pequenos acidentes com consideráveis lesões, diminuindo também, o afastamento devido à enfermidades adquiridas.

Portanto venho sugerir a palestra “Qualidade Postural – Estilo de Vida” como ferramenta para aumentar o Autoconhecimento Postural das pessoas que colaboram com o crescimento e expansão da sua Empresa

Palestra: " Qualidade Postural - Estilo de Vida"

Objetivo: Esclarecer quanto aos vícios posturais que são adquiridos no dia a dia,

tanto no trabalho ( maneira de sentar para usar o computador,etc..) como nas atividades

cotidianas ( ficar em uma fila, dormir, outros).Esse esclarecimento produz um

autoconhecimento, assim a pessoa evita posturas inadequadas,conseqüentemente lesões

corporais como LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Doença Ortopédica por

Repetição no Trabalho), mantendo ou aumentando sua produtividade.

ABORDAGENS

Corpo Humano

- Como é?

- Como funciona?

Vício Postural

- O que é?

- O que pode ocasionar?

- O que fazer para eliminá-lo?

Sugestões de atividades físicas

Vivência de conscientização corporal e alongamentos.

Duração da palestra: 1h e 30m aproximadamente (sendo 45min explanação, o

restante esclarecimento de dúvidas)

Material necessário: Data show, tela e local.

* Havendo interesse o trabalho pode ser estendido a correções no posto de trabalho de cada

colaborador e também técnica de Realinhamento Postural Individual.

Facilitadora: Luciana Bedore dos Santos - Fisioterapeuta

Contato: cel: (11) 9998 6891ou lucianabedore@terra.com.br

Formação Acadêmica: Faculdade Claretianas de Batatais

Graduação 1989

Áreas de atuação: RPG (Reeducação Postural Global), Biomecânica, DTM (Disfunção Temporo Mandibular), Osteopatia, Pilates (Bola e Solo), Hidroterapia,Reflexologia, Massagens, Ginástica Postural e Gestantes, Consultora em Ergonomia, Reiki. Com 21 anos de resultados.